Arhiva categorii: Nutritia la bebelusi

Sfecla roşie- aliment medicament minune

Am început să îi gătesc sfeclă roşie micuţului meu încă de când avea vreo 7-8 luni deoarece este o legumă extraordinară pentru organism, mai ales consumată în sezonul rece. Conţine foarte mulţi nutrienţi ca acid folic(vit B9- esenţial pentru dezvoltarea armonioasă a bebeluşului), potasiu şi multe minerale ca magneziu,fier,cupru,mangan,iod,zinc plus sodiu şi calciu în combinaţie

Glutenul în alimentaţia bebeluşului

Glutenul este un complex proteic specific făinii de grâu care conţine 90% proteine, 8% lipide şi 2% carbohidraţi. Intoleranţa la gluten apare atunci când se produc nişte anticorpi care duc la apariţia unor tulburări ale funcţiilor de absorbţie a nutrienţilor. Pentru a reduce acest risc trebuie să se introducă treptat glutenul în dieta copilului începându-se

Ce este diversificarea?

Ce este diversificarea? Diversificarea reprezintă de fapt introducerea treptată a hranei semisolide, solide în alimentaţia bebeluşului, în paralel cu alăptarea sau administrarea laptelui praf. Academia Americană a Pediatrilor ne sfătuieşte că momentul propice de administrare a hranei solide pentru bebeluşi este în jurul vârstei de 4-6 luni, însă momentul cel mai apropiat este cel de