Arhiva categorii: Alimente minune

Spanacul în alimentaţia copiilor

Spanacul este o legumă foarte sănătoasă, utilizată în mod frecvent şi în desene animate ca Popey marinarul:); De aceea este consumată destul de mult de copiii care vor muşchi ca Popey:) Ea  creşte atât în grădini cât şi pe terenuri necultivate. E clar însă că este mai bună cea din grădină:). Ce conţine spanacul? Spanacul

Sfecla roşie- aliment medicament minune

Am început să îi gătesc sfeclă roşie micuţului meu încă de când avea vreo 7-8 luni deoarece este o legumă extraordinară pentru organism, mai ales consumată în sezonul rece. Conţine foarte mulţi nutrienţi ca acid folic(vit B9- esenţial pentru dezvoltarea armonioasă a bebeluşului), potasiu şi multe minerale ca magneziu,fier,cupru,mangan,iod,zinc plus sodiu şi calciu în combinaţie

Peştele în alimentaţia copiilor

Peştele este unul dintre alimentele sănătoase pentru copii, dar şi cu cel mai mare risc de alergii. De aceea trebuie să fim foarte prudenţi atunci când introducem peştele în alimentaţia micuţilor. Pentru a vedea dacă bebeluşul prezintă alergii la peşte şi la alte alimente citiţi articolul despre Alergii alimentare din categoria Sănătate. Medicii pediatri recomandă

Coloranţi alimentari naturali

Nu am folosit niciodată coloranţi din comerţ, însă am vrut să pregătesc diferite reţete pentru copii adăugându-le şi puţină culoare. Astfel, am descoperit coloranţii naturali de la noi din cămara cu care se poate colora orice. ALBASTRU afine pisate,frunze de varză roşie,coji de seminşe de floarea soarelui. ROŞU ŞI ROZ sos de tomate,căpşuni,cireşe,merişoare pisate,apa roşie

Ouăle de prepeliţă

              Ouăle de prepeliţă sunt un produs natural care se adaptează perfect fiecărui organism uman, având un rol constructiv, începând de la nivel celular şi până la cel organic.  Efectul pe care îl crează consumul de ouă de prepeliţă este unul energizant, completând majoritatea lipsurilor din organism prin crearea