Cuş cuş cu broccoli şi ficăţel de pui

 

 

 

 

 

 


Cuş cuş este un preparat din făină de grâu dur, este un griş măcinat mai gros. Este originar din Maroc,Tunisia,Algeria,Libia şi Egipt şi a devenit un aliment tot mai des întâlnit şi pe la noi. În supermarketuri găsiţi diferite variante de cuş cuş cu preparare rapidă, se fierbe în maxim 7 minute, de aceea îl prefer când trebuie să îi prepar ceva rapid,gustos şi sănătos puiului meu.

O porţie de aproximativ 173 g cuş cuş crud conţine:

  • Calorii 650
  • Grăsimi 1 g
  • Colesterol 0 mg
  • Sodiu 17 mg
  • Potasiu 287 mg
  • Carbohidrați  134 g
  • Proteine 22 g

Am început să folosesc cuş cuş în mâncărurile puiului meu încă de când avea 7 luni şi i le preparam cu legume, cu cărniţă şi chiar cu fructe, iaurt şi brânzică. Am să postez şi celelalte reţete pe care i le-am pregătit puiului meu şi pe care încă i le pregătesc.

Ieri la masa de prânz i-am preparat cuş cuş cu broccoli şi ficăţel de pui.

Am pus la fiert ficăţelul şi separat în alt vas cuş cuş în puţină apă cu sare. După 2 minute am adăugat alături de cuş cuş şi un bucheţel de broccoli. Când a fost gata, am scurs de apă şi am amestecat cuş cuş cu broccoli şi cu ficăţelul de pui fiert şi am adăugat şi puţină sare. A ieşit chiar foarte bun la gust şi prin urmare David a păpat cu plăcere! Vă recomand să îl pregătiţi puiuţilor voştri indiferent de vârstă!

 

Post to Twitter

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *