Piure de mere cu nucă

 

 

 

 

 

 


Merele se numără printre fructele cele mai sănătoase pentru bebeluși și copii, se pot găti o multitudine de rețete cu ele și se găsește foarte ușor pe piața românească. Încă de la începutul diversiuficării majoritatea mămicilor recurg la prea cunoscuta rețetă de măr ras cu biscuiți. Încerc să îi dau copilului meu aproape zilnic câte un măr. Rețeta de piure de mere cu nucă se poate oferi copilului cel mai sigur de la 1 anișor, dar doar foarte bine măcinat. Dacă ști însă că bebelușul tău poate fi expus alergiilor este mai bine să aștepți până la 3-4 anișori pentru a-i oferi nuci.

Pentru a prepara această rețetă puiului vostru aveți nevoie de:

2 mere de mărime medie
2 lg griș
30 g nucă măcinată
scorțișoară

Se curăță merele, se dau pe răzătoarea mare și se pun la fiert cu puțină apă. Se adaugă puțină scorțișoară, eu am pus 1 linguriță, apoi se adaugă în ploaie grișul. Se amestecă în permanență ca să nu se prindă. Când s-a închegat compoziția, se adaugă și nucile, se amestecă bine, se mai lasă 2-3 minute pe foc și se lasă apoi la răcit. De obicei îi mai servesc aceasta mâncărică puiului meu în meniul de seară. Are un gust foarte bun și este hrănitor datorită grișului și nucilor.

 

Post to Twitter

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *