Tag Archives: retete cu spanac pentru copii

Piure de spanac cu cartofi

              Că tot am vorbit zilele trecute despre beneficiile minunate pe care le aduce spanacul în alimentaţia copiilor, vă propun acum şi o reţetă foarte gustoasă şi chiar indicată în pragul primăverii, şi anume piure de spanac cu cartofi. Pentru prepararea ei am avut nevoie de: 250 g spanac

Spanacul în alimentaţia copiilor

Spanacul este o legumă foarte sănătoasă, utilizată în mod frecvent şi în desene animate ca Popey marinarul:); De aceea este consumată destul de mult de copiii care vor muşchi ca Popey:) Ea  creşte atât în grădini cât şi pe terenuri necultivate. E clar însă că este mai bună cea din grădină:). Ce conţine spanacul? Spanacul