Tag Archives: retete de iaurt

Iaurt de casă- beneficii

Iaurtul este o sursă bună de Ca, proteine, fosfor, potasiu, riboflavină, vit B12 și acid pantotenic. Iaurtul este foarte benefic pentru sănătate întrucât previne cancerul și hipertensiunea arterială, sporește eficiența sistemului imunitar al organismului. Iaurtul este un lapte închegat care conține bacterii vii foarte benefice pentru sănătate. Iaurtul alină afecțiunile stomacale, iar culturile sale contribuie